| treinando velocidade e força de itachi | |
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Autor | Mensagem |
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itachi uchiha AKATSUKI DA FOLHA
Número de Mensagens : 25 Localização : te interesa XD Ponto De Alerta : Pessonagen : itachi Data de inscrição : 02/02/2009
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| Assunto: treinando velocidade e força de itachi Qua Fev 25, 2009 6:25 pm | |
| pego 4 pesos com 6000 kg e coloco nas pernas e nos braços e começo a dar chutes num tronco e depois começo a dar socos e dou 800 kilometros e tiro os pesos e vou para meu quarto com os pesos nas pernas duas numa e duas noutra | |
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Hachi TSCHIKAGE DA PEDRA
Número de Mensagens : 28 Ponto De Alerta : Pessonagen : Gobi no Jinchuuriki Data de inscrição : 19/02/2009
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| Assunto: Re: treinando velocidade e força de itachi Qua Fev 25, 2009 7:52 pm | |
| Cara sinceramente raciocina qual ser humano normla concegue levantar 6000 kg,é pura logica claro que isso não é valido | |
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itachi uchiha AKATSUKI DA FOLHA
Número de Mensagens : 25 Localização : te interesa XD Ponto De Alerta : Pessonagen : itachi Data de inscrição : 02/02/2009
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| Assunto: Re: treinando velocidade e força de itachi Sex Fev 27, 2009 11:05 am | |
| Oo pego 50kg de pesos coloco 2 nas pernas e dois nos braços começo a dar chutes num tronco e depois começo a dar socos apos dou 800 kilometros tiro os pesos e vou para meu quarto com os pesos nas pernas duas numa e duas noutra | |
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Hachi TSCHIKAGE DA PEDRA
Número de Mensagens : 28 Ponto De Alerta : Pessonagen : Gobi no Jinchuuriki Data de inscrição : 19/02/2009
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| Assunto: Re: treinando velocidade e força de itachi Sex Fev 27, 2009 11:57 am | |
| por min esse treino esta sem logica tem poucas lunhas por min reprovado | |
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Madara-Kun MIZUKAGE DA NÉVOA
Número de Mensagens : 58 Ponto De Alerta : Pessonagen : Madara Data de inscrição : 23/01/2009
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| Assunto: Re: treinando velocidade e força de itachi Seg Mar 02, 2009 3:55 am | |
| Vc não esta sabendo desgrever Kg, não é um Kl de galinha. Entao vc ta pegando o que uma pena? Reprovado. | |
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itachi uchiha AKATSUKI DA FOLHA
Número de Mensagens : 25 Localização : te interesa XD Ponto De Alerta : Pessonagen : itachi Data de inscrição : 02/02/2009
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| Assunto: Re: treinando velocidade e força de itachi Ter Mar 03, 2009 8:52 am | |
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Madara-Kun MIZUKAGE DA NÉVOA
Número de Mensagens : 58 Ponto De Alerta : Pessonagen : Madara Data de inscrição : 23/01/2009
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| Assunto: Re: treinando velocidade e força de itachi Qua Mar 04, 2009 7:07 am | |
| Calma Itachi. Não precisa fica assim, faça um treinamento mais amplo. | |
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| Assunto: Re: treinando velocidade e força de itachi | |
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| treinando velocidade e força de itachi | |
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